04 February 2019

मर्द इनसे निखारे अपनी त्वचा को beauty tips for men

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Skin care

दोस्तों जब भी skin care यानी की त्वचा की देखभाल करने की बात आती है। तो लड़कों के मुकाबले लड़कियां ज्यादा skin care पर ध्यान देती है। लेकिन मर्दों की त्वचा 25% ज्यादा मोटी, सख्त ,ड्राय, ज्यादा ऑयली होती है इसलिए मर्दों को भी अपनी त्वचा पर ध्यान देने की ज़रूरत होती है। हालांकि महिलाओं के चेहरे पर ज्यादा झुर्रियां होती है पुरुषों के चेहरे पर झुर्रियां लेट दिखाई देती है।
इसके कुछ कारण हो सकते हैं-

चेहरे पर झुर्रियां दिखने के कारण Causes of wrinkles on face-

✓ज्यादा समय धूप और प्रदूषण में बिताना।
✓Smoking करना।
✓बार-बार शेविंग करते रहना।
✓त्वचा पर ठीक से ध्यान नहीं देना।
 ऊपरी कारणों पर ध्यान नहीं देने से त्वचा धीरे धीरे अपनी रंगत खो देती है। हर चेहरा झुर्रियों के साथ लटका हुआ दिखाई देता है।
  ऐसे में अपने चेहरे की चमक को improve करने के लिए मार्केट में उपलब्ध विभिन्न प्रकार की creams का यूज किया जाता है। इस प्रकार की beauty products का हमारे चेहरे पर कभी भी परमानेंट असर नहीं होता है। तथा इन beauty products के side effects भी हो सकते है।
  जब भी मर्दों की स्किन के बारे में बात आती है तो हमें हमेशा ऐसी चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए जो बनाने व इस्तेमाल करने में भी आसान हो और इनका असर लंबे समय तक हो।
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  इस पोस्ट में जानेंगे हम ऐसे ही कुछ असरदार कामयाब और घरेलू नुस्खे के बारे में।
जिनके पहले इस्तेमाल से ही skin में कमाल का असर दिखाई देने लग जाएगा।
पुरुषों के चेहरे का कालापन दूर करने तथा झाइयों को दूर करने के बारे में कुछ घरेलू उपायों के बारे में जानेंगे।

Beauty tips for men-

  नुस्खा- 1.
 रात का समय स्किन में इंप्रूवमेंट लाने के लिए बेस्ट टाइम माना जाता है। इसलिए किसी भी नुस्खे का इस्तेमाल आपको रात में ही करना है।
इस नुस्खे को बनाने के लिए आपको
✓एलोवेरा जेल,
✓नारियल का तेल,
✓नींबू का रस,
✓गुलाब जल आदि आवश्यकता होगी।
इसके लिए आपको सबसे पहले ताजे एलोवेरा को चीर कर उसके गुदे को अलग करना है।
एलोवेरा पुरुषों की त्वचा के लिए बहुत ही उपयोगी होता है। Aloe vera दाग धब्बे, पिंपल के निशान, और त्वचा का कालापन दूर करने के लिए कारगर होता है।
एक कटोरी एलोवेरा जेल में 5 से 6 चम्मच गुलाबजल, तीन से चार चम्मच नारियल का तेल, नींबू का रस मिलाकर मिक्सर में अच्छी तरह से मिक्स कर लें। इस पतले पेस्ट को किसी कांच या प्लास्टिक की बोतल में डाल कर फ्रिज में रख ले ।
रोजाना रात को सोने से पहले दो चम्मच अपने चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं और सुबह होने पर चेहरे को धो लें। ऐसा नियमित करने पर 3 से 4 दिनों में अपने चेहरे का कालापन दूर होते नजर आएगा।

नुस्खा- 2
   पुरुषों की स्किन ज्यादा मोटी होती हैं और इसमें कुछ Dead cells होने की वजह से चेहरे पर कालापन नजर आता है इन्हीं डेड सेल्स को दूर करने के लिए चेहरे पर Scrub  लगाना जरूरी  होता हैं।
 आप market में मिलने वाले किसी भी स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं साथ ही अगर आप चाहे तो अपना Natural Scrub तैयार कर सकते हैं।


How to create a Natural Scrub-

इसे बनाने के लिए हमें जरूरत होगी-
 ✓चावल
 ✓शहद
 ✓नींबू का रस
 ✓नारियल का तेल
 ✓कॉफी

नेचुरल स्क्रब बनाने की विधि Natural Scrub Method-

 सबसे पहले एक चम्मच चावल को मिक्सर में डालकर दरदरा पीस लें इसे बिल्कुल बारीक पाउडर ना करें।
यह दरदरा चावल हमारे चेहरे की डेड सेल्स को निकालने के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है।
इस चावल पाउडर को किसी प्याले में निकाल ले।
अब इसमें एक चम्मच नारियल तेल, एक चम्मच काफी,एक चम्मच शहद, आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें।
इस प्रकार आप का natural scrub बनकर तैयार है इस स्क्रब को सप्ताह में दो बार अपने चेहरे पर अच्छी तरह से मसलकर 5 मिनट बाद धो ले।
इस स्क्रब में कॉफी का इस्तेमाल इसलिए किया गया है क्योंकि यह आपके चेहरे की फेयरनेस (Facial fairness) बढ़ाने के लिए काफी अच्छा होता है।

नुस्खा- 3
   इस नुस्खे का इस्तेमाल आप स्क्रब से चेहरा धोने के बाद ही करें।
इसके लिए जरूरत होगी बादाम और कच्चे दूध की ।
आधी कटोरी कच्चे दूध में 5-6  बादाम को अच्छे से भिगो कर रख दें।
सुबह बादाम के छिलके उतार कर इसे कच्चे दूध के साथ पीस लें।
अच्छी तरह पीस लेने के बाद इस मिश्रण को हफ्ते में दो बार स्क्रब से मुंह धोने के बाद चेहरे पर अच्छी तरह से लगा ले।
बादाम हमारे चेहरे की स्किन को Smooth बनाता है साथ ही चेहरे का कालापन हटाकर चेहरे के दाग धब्बों को साफ करता है। इस नुस्खे का सबसे ज्यादा असर चेहरे की झुर्रियों को दूर करने के लिए होता है। इस नुस्खे का असर बहुत जल्द दिखाई देने लगता है।


ऊपर बताए गए नुस्खों का प्रयोग अगर आप नियमित रूप से करते हैं तो इनके अलावा आपको अच्छी skin के लिए किसी और beauty products की जरूरत नहीं पड़ेगी।
ओर आपकी त्वचा हमेशा चमकदार व कान्तिमय (Skin always shiny and tasty) बनी रहेगी।